怒り

怒りに振り回されてしまうあなたへ。

腹が立つ、許せない、イライラがおさまらない——その怒りの正体を、仏教の言葉でひも解きます。怒りは三毒の一つ。なくすことはできなくても、その心と上手に付き合う智慧があります。